Rückenschule

Wir suchen dringend einen neuen Übungsleiter für unsere Rückenschule – wenn ihr jemanden kennt, der Interesse hat, meldet euch gerne telefonisch in der Geschäftsstelle oder schreibt eine E-Mail.

In diesem Kurs werden Übungen und Informationen zur Vorbeugung bzw. Verminderung von Rückenbeschwerden vermittelt.

Den eigenen Körper besser wahrzunehmen und durch gezielte Kräftigung und sanfte Dehnung der die Wirbelsäule stabilisierenden Muskulatur die Haltung dauerhaft zu verbessern, sind wichtige Elemente dieses Kurses.