Yoga
ist eine Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz den Körper, Geist sowie Seele in Einklang bringt.
Durch geistige und körperliche Übungen, u.a. Entspannungs-,Muskel- und Atemübungen genutzt.
Hierdurch werden die Körperhaltung, Kraft, Beweglichkeit wie auch die geistigen Fähigkeiten gestärkt.
Aktuelles
Die Kurse sind für Anfänger oder Fortgeschrittene geeignet, weil ich [...]